الاستعداد للامتحان

نقدّم لكم عبر هذا الرّكن جملة من النّصائح والأفكار التي يمكن أن تساعدكم على الاستعداد للامتحانات وضمان أفضل فرص النّجاح من خلال التحكّم في الضّغوط النفسيّة والعصبيّة والصّحّيّة.
عمل من إنجاز السّيدة دليلة العزّابو(مستشارة في الإعلام والتّوجيه)

أرسل إلى صديق

توجيه مدرسي    توجيه جامعي    دافعيّة ومرافقة نفسيّة   

أسئلة وأجوبة

تنظم وزارة التربية مسابقات في إطار الحملة التحسيسة الوطنية للإستعداد الأمثل للإمتحانات وخاصة الوطنية. المسابقة عدد 1 : انتاج شريط سنمائي تحسيسي  المسابقة ...

20-02-2018
مزيد من التفاصيل

أعلنت وزارة التربية الإطار التربوي بالمدارس الإبتدائية والمدارس الإعدادية المتابعين لذوي الإحتياجات الخصوصية على ضرورة النظر في صيغ إعداد اختبارات خاصة ...

09-01-2018
مزيد من التفاصيل

أعلنت وزارة التربية عن روزنامة الاختبارات التقييمية السداسية بالمرحلة الإبتدائية للسنة الدراسية 2017-2018 : يتم تقييم مكتسبات تلامذة المرحلة الإبتدائية في ...

27-11-2017
مزيد من التفاصيل

الصحة العقلية (Mental health) حالة من العافية على الصعيد العاطفي والنفسي والاجتماعي، وهي تؤثر على شعور الشخص وتفاعله وتأقلمه مع الحياة وأحداثها. كما أنها تحدد كيفية ...

23-03-2017
مزيد من التفاصيل

الخوف من الفشل وكيفية التصدى له فى شتى أمور حياتنا هو ما ستكتشفه وأنت تتصفح المقال أو صفحات أخرى على موقع أورينتيني : أي موقف يعترضك في حياتك هو أساس لفهم أشياء جديدة سوف تساعدك فى المستقبل للوصول الى اهدافك وطموحاتك وعندما تفشل ستزداد حكمة وصلابة وستنتهي المسألة بك الى الوصول الى أرقى مستوى من النجاح لأنك استفدت من تجربة وعليك عدم ترك أي فرصة تفوتك. تذكر هذا القول ...

21-03-2017
مزيد من التفاصيل

الدراسة فن ومن خلال هذا الفن يمكن أن يختصرالطريق ويحقق النجاح ويتطلع إلى التميز،ولذلك ينبغي الإحاطة بفن الدراسة والمراجعة والقضاء على التفكير السلبي. إن ...

14-03-2017
مزيد من التفاصيل

هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على أداء الطالب وحياته المدرسية ومستقبله الأكاديمي،ومن بعض هذه العوامل: الكسل: يسمى هذا النوع من الطلاب طلبة الدقائق ...

13-03-2017
مزيد من التفاصيل

البقاء في حالة مستمرة من الإنتاج في العمل أو الدراسة أو حتى في المنزل قد يشَكِّل تحديًا لذا ينصح بإتباع عادات الناجحين و العباقرة التي يسهل تطبيقها كل ...

25-02-2017
مزيد من التفاصيل

يواجه الإنسان المعاصر مشاكل يومية بسبب إيقاع الحياة السريع وكثرة المشاغل، مما يجعله عرضة للضغط النفسي. وبإمكان المرء اتباع خطوات بسيطة كي يكون قادرا على التعامل ...

24-02-2017
مزيد من التفاصيل

1-مناظرة التبريز في اللغة و الآداب و الحضارة العربية: •اللغة •الأدب القديم •الأدب الحديث •الحضارة القديمة •شرح نصوص لللأعلام المدرجين ببرنامج ...

مزيد من التفاصيل

للمراجعة في مناظرة إعادة توجيه يمكن الإعتماد على إمتحانات البكالوريا ونماذج الإمتحانات السابقة التى تنشر في بعض مواقع الجامعات على مواقعها كجامعة تونس ...

مزيد من التفاصيل

إن عدم اشباع حاجة أجسامنا للنوم لها عواقب وخيمة على الصحة وهي : ●الاستيقاظ صباحا بعد ليلة سابقة مشحونة بالمنغصات مثل عدم ملائمة حرارة الغرفة أو أن الطفل ...

مزيد من التفاصيل

يمكن لتلاميذ المعاهد الخاصة على غرار المعاهد العمومية في الدورة الرئيسية أو في دورة المراقبة الحصول على الاسعاف اثر تحصل المترشح على معدل نهائي في امتحان ...

مزيد من التفاصيل

آلية احتساب المعدل النهائي لامتحان الباكالوريا بالنسبة للتلاميذ في المعاهد العمومية و الخاصة و ذلك باعتماد الصيغة التالية: ●مجموع نقاط الباكالوريا /مجموع ...

مزيد من التفاصيل

يمكن في الدورة الرئيسية أو في دورة المراقبة اسعاف كل مترشح تخصل على معدل نهائي في امتحان الباكالوريا لا يقل عن 9 من 20 و ذلك اذا توافرت جميع الشروط التالية: ...

مزيد من التفاصيل

يقع ضبط المعدل النهائي في دورة المراقبة لامتحان الباكالوريا بالاعتماد على الاعداد المتحصل عليها في كل من الدورة الرئيسية و دورة المراقبة و ذلك وفق ما يلي: ...

مزيد من التفاصيل

يرخص في اجتياز دورة المراقبة من امتحان الباكالوريا لكل مترشح لم يقع التصريح بقبوله و كان معدله النهائي في الدورة الرئيسية لا يقل عن 7 من 20. تشتمل دورة المراقبة ...

مزيد من التفاصيل

يجتاز المترشحون لامتحان البكالوريا المنتمون إلى معهد الفنون بالعمران الاختبارات التالية : ●بالنسبة للتربية الموسيقية أو التربية المسرحية : يجتاز المترشحون ...

مزيد من التفاصيل

قامت وزارة التربية باقرار دراسة الموادّ الاختياريّة في مستوى السّنة الثالثة من التعليم الثانويّ، وتركيزُها في جلّ الشّعب على اللغات الأجنبيّة الثالثة ...

مزيد من التفاصيل

●يتم اصلاح المواد الكتابية مع وجوب اخفاء أسماء المترشحين و تقدر قيمة كل اختبار بعدد يتراوح بين صفر و عشرين. ●تضبط المقاييس الاصلاح على الصعيد الوطني من قبل ...

مزيد من التفاصيل

●تلاميذ المعاهد الخاصة : يكون العدد النهائي المسند في مادة التربية البدنية هو العدد الذي يحرزونه في اختبار آخر السنة في المادة و يمكن اعفاء هؤلاء التلاميذ من ...

مزيد من التفاصيل

يتم تقييم مادة التربية البدنية بالنسبة الى تلاميذ المعاهد العمومية كما يلي: يحتسب العدد النهائي المسند في مادة التربية البدنية كالآتي : (اختبار آخر السنة في ...

مزيد من التفاصيل

يسند الاختبار التطبيقي لمادة التربية الموسيقية الضارب 0,55 و يسند الى الاختبار الكتابي في المادة الضارب 0,5 و يحتسب العدد النهائي كالآتي : (الاختبار التطبيقي + ...

مزيد من التفاصيل

يتم تقييم الاختبارات التطبيقية في مادة الاعلامية: ●يسندالى الاختبار التطبيقي لمادة الاعلامية الضارب 0,5 و يسند للاختبار الكتابي في المادة الضارب 0,5 و يحتسب ...

مزيد من التفاصيل

يتم تقييم الاختبارات التطبيقية في امتحان الباكالوريا كما يلي: ● اختبار آخر السنة في الأشغال التطبيقية في مادة التكنولوجيا . أ-بالنسبة الى تلاميذ المعاهد ...

مزيد من التفاصيل

يجرى امتحان الباكالوريا في نهاية كل سنة دراسية تحت اشراف وزير التربية و ينجز في دورتين الأولى رئيسية و الثانية للمراقبة. ●يتولى وزير التربية اختيار مواضيع ...

مزيد من التفاصيل

يتم تنظيم الامتحانات والتقييم في مختلف الوحدات المكونة لإجازات أمد بطرق موحدة ومتشابهة مع بعض الفوارق حسب المؤسسات والاختصاصات، وجاري حاليّا إدخال بعض ...

مزيد من التفاصيل

التعرض للإنتقادات هو شيء طبيعي وجزء لا يتجزأ من أى عمل أو وظيفة مهما كانت، فما تراه ممتاز وفي أحسن صورة من وجهة نظرك قد يري مديرك أنه ليس على المستوي المطلوب ...

مزيد من التفاصيل

هل تظنّ أنّك الوحيد الذي يشكو من صعوبات في المراجعة وانجاز الواجبات الدّراسيّة والاستعداد الجيّد للامتحانات ؟ كلّا لست الوحيد، لكنّ آخرين ممن يعانون من هذه ...

مزيد من التفاصيل

من الأساسيات المهمة،حسب العديد من الدراسات والمقالات المنشورة،لتحقيق على الحفظ السريع للمعلومات هو الإستفادة من الإقتراحات التالية :   - بعد الانتهاء من ...

مزيد من التفاصيل

البقاء في حالة مستمرة من الإنتاج في العمل أو الدراسة أو حتى في المنزل قد يشَكِّل تحديًا لذا ينصح بإتباع عادات الناجحين التي تفسّر سرّ النجاح والجهوزيّة ...

مزيد من التفاصيل

هذه جملة من الخطوات العمليّة الضروريّة يوم الامتحان تساعدك على النّجاح والتفوّق:- من الأفضل الاستيقاظ باكرا وتناول فطور الصّباح. لأنّ الحرمان من الغذاء يؤثّر سلبا على عمليّات الحفظ والتذكّر. - عدم التبكيــــــــــر كثيرا إلى المؤسّسة التربويّة أو مركز الامتحــان. وعدم التأخّـــــر لتفادي الارتباك وضياع الوقت. - التزم الدّخول إلى قاعة الامتحان في الوقت المحدّد يحدوك ...

مزيد من التفاصيل

- إنّ وعيك بجملة من الأخطاء يساهم في تفاديها من أجل اجتياز الامتحان في ظروف جيّدة وتحقيق النّجاح.- احترم التوقيت ولا تصل متأخّرا عن الموعد المحدّد للامتحان. - من الأهميّة بمكان إحضار بطاقة التعريف الوطنيّة والاستدعاء لاجتياز الامتحان. - لا تنس الاهتمام بمظهرك والحضور في هندام محترم.- جهّز الأدوات المدرسيّة الضروريّة لإجراء الامتحان. - احرص على تسجيل المعطيات الخاصّة بك في ...

مزيد من التفاصيل

- اعلم أنّ الاهتمام بالجانب الصحّي من الشروط الأساسيّة المساعدة على جودة الاستعداد للامتحان. - تجنّب كلّ العوامل التي تؤدّي إلى توعّك صحّي.- ابتعد عن المنبّهات ...

مزيد من التفاصيل

- تثبّت من تمام محتوى البرنامج الدّراسي قبل فترة المراجعة. - استعمل جذاذات تتضمّن تلخيصا موجزا للدّروس (مفاهيم ، قواعد ، شواهد ، ملاحظات). - استعن بجداول وخرائط ذهنيّة لتخطيط مُحتوى المــــــــــوادّ الدراسيّة التي تتمّ مـــــــراجعتها. - اعمل على حسن توظيف المعلومات وتجويد مواطن قوّتك سعيا إلى التفوّق. - ركّز على مواطن الضّعف في تكوينك. واحرص على تذليل الصّعوبات وتجاوز ...

مزيد من التفاصيل

- ضع روزنامة عمل دقيقة تضبط فيها حصص المراجعة. واحرص على الالتزام بها. - أحسن استغلال الوقت. وأحكم توزيعه على فترات المراجعة الفرديّة والجماعيّة. - هيّئ الفضاء المناسب للاستذكار. واستغن عن كلّ مصادر التشويش والإزعاج. - تخلّص من الكرّاسات التي تتراكم فيها المعلومات. وعوّضها بملخّصات وجذاذات. - احرص على الاهتمام بجميع الموادّ. وابدأ بمراجعة الموادّ الأساسيّة. - استفد من ...

مزيد من التفاصيل

- مع اقتراب موعد الامتحان قد تنتابك حالات من الخوف والقلق والتوتّر النّفسي. - بإمكانك التغلّب على شعور القلق من خلال تغيير أفكارك السلبيّة عن الامتحان. - اعتبر ...

مزيد من التفاصيل

  إطرح سؤالاً