إن مزاولة التعليم والعمل في آن واحد يعتبر أمرا شاقا مهما كانت طبيعة العمل الذي تمارسه. ولكن بقليل من الذكاء ومعرفة كيفية إدارة الوقت يمكن أن نحقق ما نصبو إليه.
إليك 5 نصائح لمساعدتك في التوفيق بين دراستك وعملك دون أن تضطر للإستغناء عن أحدهما:
- النصيحة الأولى: تنظيم جدول دراسة
يتم تدوين المواد التي يكون فيها الحضور إجباريا (les matières éliminatoires). هذا الجدول مفيد جدا فهو يسهل عليك معرفة الحصص التي يجب حضورها، فهو بالتالي يريحك من التفكير الزائد.
- النصيحة الثانية: توفير حاجيات الجسد من النوم والأكل
يجب أن يحظى الجسد بقسط كاف من النوم (معدل 7-8 ساعات يوميا) كي لا يتعرض لحالات التوتر والإرهاق.
ولتجنب خطر الإصابة بأمراض سوء التغذية (كالأنيميا/ anémie) يجب أن الحرص على تناول ثلاث وجبات غذائية وخصوصا فطور الصباح.
- النصيحة الثالثة: العمل بأسلوب ذكي
إذا كان لديك مشروع أو بحث جامعي مثلاً، لمَ لا تقوم بربط هذا المشروع بمهمة تقوم بها في وظيفتك؟
مثلا إذا كنت تعمل كمصمم جرافيكي، يمكنك العمل على تجديد أو إعادة تصميم الموقع الإلكتروني لشركتك وفي نفس الوقت كتابة بحث جامعي عن هذا الموضوع.
- النصيحة الرابعة: جدول المراجعة
هذا الجدول يعكس قدرات الشخص وأهدافه، لذلك يجب عليه تقسيمه إلى مناهج دراسية صحيحة كي لا يغفل على الدراسة أو بعض المواد ليكتشف ذلك متأخرا أو قبل الإمتحان بوقت لا يكفي لإسترجاع ما فاته.
- النصيحة الخامسة: تخصيص وقت للترفيه
يجب وضع برنامج منتظم يتضمن أوقات لفراغك مما سيعطيك الوقت الكافي لمزاولة ما تريد بعيدا عن العمل والدراسة، كما سيجدد طاقتك ويعطيك استعدادا للبداية من جديد في المهام اليومية.
