هل تعاني من صعوبة في المراجعة أو في تذكُر الإجابة الصحيحة عند خوض الاختبارات؟
  
   
  

27-02-2017 Lectures : 10484

من الأساسيات المهمة،حسب العديد من الدراسات والمقالات المنشورة،لتحقيق على الحفظ السريع للمعلومات هو الإستفادة من الإقتراحات التالية :

 

  • - بعد الانتهاء من قراءة أو حفظ معلومة ما حاول أن تكتبها مرة واحدة على الأقل إذا لم تكن في عجلة من أمرك،لأن هناك رأي يقول: "الكتابة مرة واحدة تعادل القراءة ثلاث مرات".
  • - خذ قسطًا بسيطًا من الراحة بشكل متكرر.
  • - التمارين الرياضية الخفيفة خلال الاستراحات (لمدة 10 دقائق مثلا) بدلاً من القيام بأي نشاط سلبي مثل مشاهدة التلفاز الذي يجعلك متعلقًا بما تشاهده عوض الاهتمام باستكمال المراجعة،
  • - حاول أن تكتب ما تريد حفظه،وبعد الانتهاء من ذلك اقرأ ما كتبته بصوت عال مرتين، وسوف تساعدك هذه الطريقة بشكل خاص عند حفظ الفقرات المكتوبة بلغة أجنبية.
  • - حاول تجربة أساليب عديدة حتى تكتشف الأسلوب الأكثر ملاءمة لك في المراجعة،
  • - يمكنك أن تحاول تأليف أغنية أو صيغة مخففة تجمع المعلومات التي حفظتها في صياغة رشيقة وسهلة حتى تتذكرها بسهولة؛ لأن معظم الأشخاص يستطيعون تذكُّر ما حفظوه عندما يسمعونه بطريقة معينة.
  • - النوم هو الفترة التي تقوم فيها الذاكرة بترسيخ المعلومات المحفوظة،
  • - لا تقم بالمراجعة أبدًا في اللحظات الأخيرة والحرجة حتّى لا يتشوش ذهنك وترتبك، فالذاكرة لا تعمل بشكل جيّد تحت الضغط.
Ajoutez un commentaire ou demandez un conseil à propos de ce sujet ci-dessus Espace de conseil en ligne
Nous sauvegardons ce que vous postez dans votre espace privé sur Orientini, il ne sera visible que pour notre équipe et nos conseillers.   Envoyer  

A propos

Orientini.Com est un espace d'aide à l'orientation en Tunisie, et ne constitue en aucun cas un substitut pour les sites officiels du ministère de l'Enseignement Supérieur, ceux du ministère de l'Education ou ceux du ministère de la Formation Professionnelle et de l'Emploi.

Avis des lecteurs

Top